Rejoignez notre cohorte exclusive se préparant pour un triathlon à Barcelone en
octobre 2027. Un programme d'entrainement avec camps d'entraînement dédiés,
logistique de groupe et esprit d'équipe inégalé.
FEUILLE DE ROUTE
Un cheminement structuré pour vous amener au sommet de votre forme le jour de la

S’inscrire au projet
Ouverture des inscriptions : novembre 2026
Assurez votre place dans cette aventure unique. Prenez un appel découverte rapidement pour valider votre admissibilité et fixer vos premiers objectifs.

Préparation
Minimum 6 mois avant
Développement progressif de l'endurance, de la technique et de la force pour un corps résilient.

Planification
Méthode MARIèVE361 :
Base & Volume
Force & Spécifique
Intensité & Affûtage

Suivi Expert
Rencontres régulières avec Marie-Ève pour ajuster vos objectifs et peaufiner votre plan personnalisé.

Camps
Jalons critiques : gestion des
distances, transitions, nutrition et dynamique de groupe.

Affûtage
Dernières semaines : stratégie de course, plan nutritionnel et préparation mentale solide.

Barcelone 2027
L'aboutissement de plusieurs mois d'efforts. Franchissez la ligne d'arrivée entouré de votre équipe sur les côtes espagnoles.
IMMERSION BARCELONE








IMMERSION TOTALE
Des blocs de travail intensifs conçus pour briser la routine, consolider les acquis et préparer les
moments clés de votre saison.au long de la saison.
2800 du Parc
Idéal pour clôturer la saison estivale. Focus sur la
récupération active, l'analyse technique des trois disciplines et la pose de bases solides pour l'hiver.
Analyse vidéo biomécanique
Ateliers de récupération active
Bilan individuel de saison
Sherbrooke
Construction de la capacité aérobie de base. Entraînements intensifs en intérieur, renforcement musculaire spécifique et préparation mentale pour la saison à venir.
Blocs de volume sur home-trainer
Natation technique en bassin
Séminaires de nutrition sportive
2800 du Parc
Affûtage final avant les compétitions estivales. Travail des intensités spécifiques course, transitions en eau libre et simulation de rythme.
Nage en eau libre et orientation
Enchaînements spécifiques (Brick)
Stratégie de pacing
Le jour de l'événement, tu n'as rien à gérer. Ton rôle : vivre
ta course avec notre Accompagnement officiel ME361.
Nous optimisons votre forme physique, assurons une
préparation mentale ciblée et gérons toute la logistique sur
le terrain.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant
Cap Challenge Québec
Challenge Barcelona Triathlon

Trois piliers fondamentaux pour une progression constante et durable tout
au long de la saison.

Développement de la résilience, gestion du stress pré-course et visualisation. La force mentale comme fondation de votre performance.

Compréhension biomécanique,
prévention des blessures et
optimisation de la récupération. Écouter
son corps pour mieux le pousser.

Planification périodisée, séances
spécifiques et analyse de données. Un
entraînement intelligent axé sur vos
objectifs spécifiques.
Choisissez l'engagement qui correspond à vos ambitions.
Flexibilité maximale.
200$ / mois + tx
Plan d'entraînement via TrainingPeaks
Suivi hebdomadaire
2500$ / total + tx
Plan d'entraînement via TrainingPeaks
Suivi hebdomadaire
1 rencontre en privé par mois
1 camp d'entrainement inclus (logement + nourriture)
Engagement total.
4500$ / total + tx
Plan d'entraînement via TrainingPeaks
Suivi hebdomadaire
1 rencontre en privé par mois
2 camps d'entrainement inclus (logement + nourriture inclus)
Inscrivez-vous pour être alerté de l'ouverture des inscriptions pour la saison 2026-
2027 et nos camps d'entraînement.

Contact
CHRETIEN.MEVE@GMAIL.COM
819-571-2187
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